Veel mensen die bij ons binnenkomen, hebben al van alles geprobeerd. Het gaat even beter, en dan is de klacht er ineens weer. Herkenbaar?
De pijn is weg, de oorzaak niet
Als een behandeling alleen op de pijn gericht is, voel je je snel beter. Maar als je lichaam nog niet sterker is geworden, ben je bij dezelfde beweging of drukke week weer terug waar je begon.
Opbouwen in plaats van oplappen
Daarom stoppen we niet zodra de pijn minder is. We bouwen stap voor stap op, zodat je lichaam meer aankan dan je dagelijks vraagt. Dat geeft ruimte en vertrouwen.
Je leefstijl telt mee
Slecht slapen, veel stress of weinig herstel maken je gevoeliger voor klachten. Door daar ook naar te kijken, maak je de kans kleiner dat het terugkomt.